puur mediteren
Nog 1 exemplaar
Gratis verzending in Nederland vanaf €35 · 14 dagen bedenktijd · Veilig betalen
Mediteren is goed voor je. Het vermindert stress, ongemak en pijn, het is rustgevend en het vergroot je vitaliteit en veerkracht. Maar welke meditatiemethode past het beste bij jou?
In dit boek legt de auteur de 6 basismethoden uit:
adem
visualisatie
mantra
bidden
contemplatie
mindfulness
Dit boek helpt je een meditatiestijl te ontwikkelen die deel kan gaan uitmaken van je dagelijkse routine, gebaseerd op jouw persoonlijkheid, levenservaring en voorkeur.
Robert Butera houd zich al meer dan 25 jaar bezig met yoga en meditatie. Hij is de oprichter van het Yoga Life Intstitue in Devon, Pennsylvania waar hij yogadeocenten opleidt. Daarnaast is hij uitgever van het tijdschrift Yoga Living.
Boekgegevens
- Auteur: Robert Butera; N.v.t.
- Bindwijze: Paperback
- Aantal pagina's: 304
- Taal: Nederlands
- Conditie: Nieuw
- ISBN/EAN: 9789000345755
Meer boekgegevens
- Originele titel
- Puur mediteren
- Tweede auteur
- N.v.t.
- Editie
- 2e
- Oorspronkelijke releasedatum
- 2014-01-01
- EAN
- 9789000345755
Wat betekent deze conditie?
- NieuwOngelezen, in perfecte staat, rechtstreeks van de uitgever.
- Als nieuwGeen gebruikssporen. Cover en rug perfect, pagina’s als nieuw.
- Zeer goedLichte gebruikssporen, kleine kraakjes of deukjes. Rug en cover in zeer goede staat.
- GoedDuidelijke gebruikssporen, lichte verkleuring. Pagina’s heel en compleet.
- RedelijkZichtbare slijtage, mogelijk vouwen of markeringen. Volledig leesbaar.
- LeesexemplaarZichtbaar gebruikt, met karakter. Perfect om te lezen.
- Gratis verzendingvanaf €35
- 14 dagenbedenktijd
- Veilig betaleniDEAL, Klarna, kaart
- Tweedehands= tweede leven