Voor Dummies - Mindfulness voor Dummies
Nieuw
Nog 1 exemplaar beschikbaar
Lijd je aan stress, vermoeidheid of ziekte, of wil je gewoon balans in je leven brengen? Dan helpt mindfulness-meditatie je het leven kalmer en met meer vertrouwen tegemoet te treden. Deze fijne gids en audio-cd boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingtechnieken helpen je negatieve en afleidende gedachten los te laten. Met de praktische adviezen en meditaties heb je alle gereedschappen om in het hier en nu te leven en gezonder en energieker te worden.
Shamash Alidina is professioneel mindfulness-trainer, spreker en coach en is gespecialiseerd in mindfulness-training van therapeuten, coaches en directeuren. Hij werkte samen met Jon Kabat-Zinn, Thich Nhat Hanh en Matthieu Ricard aan het Bangor University's Centre for Mindfulness.
Boekgegevens
- Auteur: Shamash Alidina
- Uitgever: BBNC Uitgevers
- Bindwijze: Paperback
- Aantal pagina's: 294
- Taal: Nederlands
- Conditie: Nieuw
- ISBN/EAN: 9789045351810
Détails du livre
- Auteur
- Shamash Alidina
- État
- Nieuw
- Langue
- Nederlands
- Reliure
- Paperback
- Pages
- 294
- ISBN
- 9789045351810
- Titre original
- Mindfulness For Dummies
- Édition
- 5
- Illustrations
- Met illustraties
- Première publication
- 2016-01-15
Wat betekent deze conditie?
- NieuwOngelezen, in perfecte staat, rechtstreeks van de uitgever.
- Als nieuwGeen gebruikssporen. Cover en rug perfect, pagina’s als nieuw.
- Zeer goedLichte gebruikssporen. Rug en cover in zeer goede staat.
- GoedDuidelijke gebruikssporen, lichte verkleuring. Pagina’s heel en compleet.
- RedelijkZichtbare slijtage, mogelijk vouwen of markeringen. Volledig leesbaar.
- LeesexemplaarZichtbaar gebruikt, met karakter. Prima om te lezen.
Livraison et retours
Livraison gratuite aux Pays-Bas, sans minimum de commande. Votre livre est emballé avec soin.
Vous disposez de 14 jours pour vous rétracter. Consultez notre politique de livraison et notre politique de retour pour connaître toutes les conditions et les tarifs.