Oud worden in de praktijk
Nieuw
Nog 1 exemplaar beschikbaar
Kleine aanpassingen, grote winst: ontdek hoe je je omgeving zo inricht dat gezond leven makkelijker wordt, soms zelfs onbewust.
In Oud worden in de praktijk, het praktische vervolg op Oud worden zonder het te zijn, geven Rudi Westendorp en David van Bodegom ons nieuwe tips voor een langer gezond leven. Veel gezondheidsklachten zoals hart- en vaatziekten, diabetes en versleten knieën lijken onvermijdelijk, maar ze komen voort uit onze leefstijl. En die leefstijl wordt gedicteerd door de omgeving. Door de mismatch tussen onze 'oude' genen - onze evolutionaire erfenis - en de moderne omgeving kunnen we geen weerstand bieden aan de voortdurende verleidingen om ons heen. Daarom helpt gebieden en verbieden niet. We moeten de omgeving het werk laten doen. Door kleine aanpassingen thuis, onderweg, op werk, school of in de wijk maken we makkelijker gezondere keuzes, soms zelfs onbewust.
Boekgegevens
- Auteur: Rudi Westendorp; David van Bodegom
- Uitgever: Atlas Contact
- Bindwijze: Paperback
- Aantal pagina's: 224
- Taal: Nederlands
- Conditie: Nieuw
- ISBN/EAN: 9789045029597
Détails du livre
- Auteur
- Rudi Westendorp
- Second auteur
- David van Bodegom
- État
- Nieuw
- Langue
- Nederlands
- Reliure
- Paperback
- Pages
- 224
- ISBN
- 9789045029597
- Édition
- 1
- Illustrations
- Nee
- Première publication
- 2015-11-03
Wat betekent deze conditie?
- NieuwOngelezen, in perfecte staat, rechtstreeks van de uitgever.
- Als nieuwGeen gebruikssporen. Cover en rug perfect, pagina’s als nieuw.
- Zeer goedLichte gebruikssporen. Rug en cover in zeer goede staat.
- GoedDuidelijke gebruikssporen, lichte verkleuring. Pagina’s heel en compleet.
- RedelijkZichtbare slijtage, mogelijk vouwen of markeringen. Volledig leesbaar.
- LeesexemplaarZichtbaar gebruikt, met karakter. Prima om te lezen.
Livraison et retours
Livraison gratuite aux Pays-Bas, sans minimum de commande. Votre livre est emballé avec soin.
Vous disposez de 14 jours pour vous rétracter. Consultez notre politique de livraison et notre politique de retour pour connaître toutes les conditions et les tarifs.