Loop!
Nieuw
Nog 1 exemplaar beschikbaar
Gratis verzending binnen Nederland vanaf €15.
Lopen doet leven: de rage om voor je plezier regelmatig hard te lopen krijgt steeds meer volgers. Mannen en vrouwen hebben de gezonde effecten die de oerbeweging met zich meebrengt ontdekt. Je leeft langer en in elk geval gezonder. Saai? Alleen bankzitters koesteren dat vooroordeel. Overgewicht? Niets is gemakkelijker om je gewicht op peil te houden dan twee of drie keer per week de stoute loopschoenen aan te trekken. In dit boek van de bekende ex-atleet Gerard Nijboer en atletiekjournalist Kees Kooman staat gezondheid centraal. Presteren mag, moet niet. De grondbeginselen, technieken en tactieken komen uitgebreid aan bod, maar geven de loper de volledige vrijheid om deze naar eigen goeddunken te gebruiken. Daarnaast is er veel ruimte besteed aan ervaringen uit de praktijk van onder anderen de topatleten Bram Som en Lornah Kiplagat.
De dvd illustreert op vakkundige wijze de bij het boek beschreven belangrijke grondbeginselen en tips. Bram Som demonstreert ze. ''Loop!'' is door deze fantastische combinatie en door de kennis van de bij dit project betrokken atleten zonder meer het nieuwe standaardwerk voor iedere loper, en is derhalve absoluut onmisbaar.
Boekgegevens
- Auteur: G. Nijboer; Ko Kooman
- Uitgever: Tirion Sport
- Bindwijze: Paperback
- Aantal pagina's: 223
- Taal: Nederlands
- Conditie: Nieuw
- ISBN/EAN: 9789043910118
Détails du livre
- Auteur
- G. Nijboer
- Second auteur
- Ko Kooman
- État
- Nieuw
- Langue
- Nederlands
- Reliure
- Paperback
- Pages
- 223
- ISBN
- 9789043910118
- Édition
- 1
- Illustrations
- Met illustraties
- Première publication
- 2007-07-01
Wat betekent deze conditie?
- NieuwOngelezen, in perfecte staat, rechtstreeks van de uitgever.
- Als nieuwGeen gebruikssporen. Cover en rug perfect, pagina’s als nieuw.
- Zeer goedLichte gebruikssporen. Rug en cover in zeer goede staat.
- GoedDuidelijke gebruikssporen, lichte verkleuring. Pagina’s heel en compleet.
- RedelijkZichtbare slijtage, mogelijk vouwen of markeringen. Volledig leesbaar.
- LeesexemplaarZichtbaar gebruikt, met karakter. Prima om te lezen.
Livraison et retours
Livraison gratuite aux Pays-Bas, sans minimum de commande. Votre livre est emballé avec soin.
Vous disposez de 14 jours pour vous rétracter. Consultez notre politique de livraison et notre politique de retour pour connaître toutes les conditions et les tarifs.
Loop!€24,99