{"product_id":"gezond-afslanken-door-meditatie-9789020243093","title":"Gezond afslanken door meditatie","description":"\u003cp\u003eDe psycholoog en schrijver Lawrence LeShan - in Nederland onder meer bekend van zijn boek Kans op herstel, over genezing van kanker - heeft met zijn kennis van meditatietechnieken en van de totale gezondheid van lichaam en geest een uitstekend boek geschreven: Gezond afslanken door meditatie. Een boek bedoeld voor al diegenen die getracht hebben via een traditionele methode af te vallen en daarmee geen succes hebben gehad. De auteur reikt een uit 4 delen opgebouwd oefenprogramma aan. Hiermee krijgen we meer greep op de dagelijkse werkelijkheid en inzicht in hoe we met onze voeding omgaan. Ook kunnen we makkelijker weerstand bieden aan momenten dat we het even niet zien zitten en de trainig af willen breken. Tenslotte bevat het boek een aantal oefeningen met de bedoeling om mer plezier te krijgen in het leven. Het programma vergt slechts een half uur per dag en men kan er zonder enige training vooraf, aan beginnen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBoekgegevens\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuteur:\u003c\/strong\u003e Leshan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUitgever:\u003c\/strong\u003e Vbk Media\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBindwijze:\u003c\/strong\u003e Paperback\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAantal pagina's:\u003c\/strong\u003e 202\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaal:\u003c\/strong\u003e Nederlands\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConditie:\u003c\/strong\u003e Nieuw\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN\/EAN:\u003c\/strong\u003e 9789020243093\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Boeken-Plein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46405786992697,"sku":"BP-BOL-9789020243093","price":12.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/7476\/4601\/files\/542x840_cb4154f2-3951-4d88-bf42-440aedb1d302.jpg?v=1788096155","url":"https:\/\/boeken-plein.nl\/products\/gezond-afslanken-door-meditatie-9789020243093","provider":"Boeken-Plein","version":"1.0","type":"link"}