{"product_id":"een-leven-lang-fit-robert-c-atkins","title":"Een leven lang fit  -  Robert C. Atkins","description":"\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003eDe belangrijkste principes en onderwerpen in het boek zijn:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"4\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eHet koolhydraatarme principe:\u003c\/b\u003e Dr. Atkins legt uit dat niet vetten, maar geraffineerde koolhydraten en suikers (zoals in brood, pasta, aardappelen en snoep) de hoofdveroorzakers zijn van gewichtstoename en energiedips. Door deze sterk te beperken, schakelt het lichaam over op vetverbranding.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGeen hongergevoel:\u003c\/b\u003e De centrale belofte van het Atkins-dieet is dat het \u003ci data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"71\"\u003e\"geen hongergevoel geeft en echt werkt\"\u003c\/i\u003e. Omdat je voldoende proteïnen (eiwitten) en gezonde vetten (zoals uit vlees, vis, eieren, kaas en noten) mag eten, blijft je verzadigingsgevoel hoog en blijft je bloedsuikerspiegel stabiel.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eKoolhydratentolerantie (CCLL):\u003c\/b\u003e Het boek helpt je te ontdekken wat jouw persoonlijke 'Koolhydratengrens' is. Dit is de hoeveelheid koolhydraten die jij dagelijks kunt eten zonder dat je weer aankomt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePraktische handleiding:\u003c\/b\u003e Het boek staat vol met praktische adviezen voor het dagelijks leven (zoals uit eten gaan of feestjes overleven) en bevat, zoals de cover al vermeldt, \u003cb data-path-to-node=\"4,3,0\" data-index-in-node=\"174\"\u003eveel recepten\u003c\/b\u003e en maaltijdplannen om de levensstijl makkelijk vol te houden.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Boekenplein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46082551185465,"sku":"WEB009\/30\/BW","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/7476\/4601\/files\/boek13_30ceb14e-6871-44eb-8c5d-41753d76e0f5.jpg?v=1782374859","url":"https:\/\/boeken-plein.nl\/products\/een-leven-lang-fit-robert-c-atkins","provider":"Boekenplein","version":"1.0","type":"link"}