{"product_id":"een-leven-lang-fit-robert-c-atkins","title":"Une vie saine et en forme - Robert C. Atkins","description":"\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003eLes principaux principes et sujets du livre sont :\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"4\"\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eLe principe des glucides faibles :\u003c\/b\u003e Le Dr. Atkins explique que ce ne sont pas les graisses, mais les glucides raffinés et les sucres (comme ceux présents dans le pain, les pâtes, les pommes de terre et les bonbons) qui sont les principales causes de prise de poids et de baisses d'énergie. En les limitant fortement, le corps passe à la combustion des graisses.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,1,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003ePas de sensation de faim :\u003c\/b\u003e La promesse centrale du régime Atkins est qu'il \u003ci data-path-to-node=\"4,1,0\" data-index-in-node=\"71\"\u003e\"ne donne pas faim et fonctionne vraiment\"\u003c\/i\u003e. Parce que vous pouvez manger suffisamment de protéines et de graisses saines (comme celles provenant de la viande, du poisson, des œufs, du fromage et des noix), votre sentiment de satiété reste élevé et votre taux de sucre dans le sang reste stable.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,2,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,2,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eTolérance aux glucides (CCLL) :\u003c\/b\u003e Le livre vous aide à découvrir quelle est votre \"limite personnelle de glucides\". C'est la quantité de glucides que vous pouvez manger quotidiennement sans reprendre de poids.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cp data-path-to-node=\"4,3,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"4,3,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eGuide pratique :\u003c\/b\u003e Le livre regorge de conseils pratiques pour la vie quotidienne (comme manger au restaurant ou survivre aux fêtes) et contient, comme l'indique la couverture, \u003cb data-path-to-node=\"4,3,0\" data-index-in-node=\"174\"\u003ede nombreuses recettes\u003c\/b\u003e et des plans de repas pour faciliter le maintien de ce mode de vie.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Boekenplein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46082551185465,"sku":"WEB009\/30\/BW","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/7476\/4601\/files\/boek13_30ceb14e-6871-44eb-8c5d-41753d76e0f5.jpg?v=1782374859","url":"https:\/\/boeken-plein.nl\/fr\/products\/een-leven-lang-fit-robert-c-atkins","provider":"Boekenplein","version":"1.0","type":"link"}