{"product_id":"moderne-yogaboek-9789055013449","title":"Moderne Yogaboek","description":"\u003cp\u003eVan de auteur van HET MODERNE MASSAGEBOEK\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eHET MODERNE YOGABOEK biedt klassieke oefeningen waarmee je rust bereikt en je je goed voelt in de hectische wereld van tegenwoordig. Yoga komt voort uit de overtuiging dat het lichaam en de geest evenwichtige aandacht nodig hebben om, goed te kunnen functioneren. Elke oefening in dit boek helpt je te ontspannen en geeft rust en balans. e schitterende foto's bij de oefeningen zijn een eerbetoon aan deze levenskunst.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDe oefeningen zijn onderverdeeld in vier groepen:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eMEDRATIE\u003cbr\u003eMeditatie verruimt ons denkvermogen. Het proces helpt bij de ordening van je gedachten, waardoor je een hoger bewustzijnsniveau bereikt.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eADEMEN\u003cbr\u003eAls een van de weinige automatische lichaamsfuncties die bewust kunnen worden beheerst, is ademen een uitstekend instrument voor de mentale ontwikkeling. Het sturen van de ademhaling verlicht de spanning en zuivert het denken.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eBEWEGING\u003cbr\u003ein de yoga beweegt de cyclus van de verlichting zich vanuit het lichaam naar het denken. De oefeningen in dit boek vergroten de fysieke kracht, wat leidt tot mentale en spirituele groei.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eYOGA SAMEN BEOEFENEN\u003cbr\u003eGedeelde vreugde is dubbele vreugde. Dat geldt zeker voor yogaoefening met een partner. Of dat nu een geliefde is. een vriend of zo maar een kennis: het is leuker om santen te oefenen en te ontspannen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBoekgegevens\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAuteur:\u003c\/strong\u003e Anna Kent Rush\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUitgever:\u003c\/strong\u003e BBNC Uitgevers\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBindwijze:\u003c\/strong\u003e Hardcover\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAantal pagina's:\u003c\/strong\u003e 231\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaal:\u003c\/strong\u003e Nederlands\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eConditie:\u003c\/strong\u003e Nieuw\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eISBN\/EAN:\u003c\/strong\u003e 9789055013449\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Boeken-Plein","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46410453549113,"sku":"BP-BOL-9789055013449","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0655\/7476\/4601\/files\/550x544.jpg?v=1788096435","url":"https:\/\/boeken-plein.nl\/en\/products\/moderne-yogaboek-9789055013449","provider":"Boeken-Plein","version":"1.0","type":"link"}